Os cuidados de saúde durante o período de chuvas em Brasília devem incluir a prevenção da dengue, a proteção contra a leptospirose e a atenção aos riscos provocados por alagamentos, lama, quedas e contato com animais peçonhentos. A recomendação é evitar áreas inundadas, manter os ambientes limpos e procurar atendimento diante de sintomas suspeitos.
Evite contato com água de enchentes
A água de alagamentos pode misturar esgoto, lixo e urina de ratos, aumentando o risco de leptospirose. Sempre que possível, não atravesse áreas inundadas nem permita que crianças brinquem nesses locais. Também não nade, não tome banho e não consuma água de origem duvidosa após enchentes.
Se o contato for inevitável, cubra cortes e arranhões com materiais impermeáveis e use botas e luvas. As orientações do Ministério da Saúde recomendam desinfetar pisos, paredes e bancadas depois que a água baixar. Alimentos, medicamentos e objetos que tiveram contato com a água da inundação devem ser descartados quando não houver segurança para o consumo ou uso.
Fique atento aos sintomas de leptospirose
Febre, dor de cabeça, dores musculares — especialmente nas panturrilhas —, vômitos e diarreia podem ocorrer após a exposição à água ou à lama contaminada. Pele ou olhos amarelados, sangramentos e dificuldade para respirar são sinais de agravamento. Quem apresentar sintomas depois de uma enchente deve procurar uma unidade de saúde e informar o contato com a água contaminada. A automedicação não é recomendada.
Elimine criadouros do mosquito da dengue
Depois da chuva, faça uma vistoria no imóvel para retirar água acumulada em pratos de plantas, calhas, ralos, pneus, garrafas, lonas e recipientes expostos. Mantenha caixas-d’água, tonéis e outros reservatórios fechados. A Secretaria de Saúde do Distrito Federal orienta eliminar pontos de água parada, que favorecem a reprodução do Aedes aegypti.
Repelentes, telas e roupas que cubram braços e pernas podem ajudar a reduzir o contato com mosquitos em áreas de transmissão. Em caso de febre alta, dor de cabeça, dor atrás dos olhos, dores no corpo, manchas vermelhas ou prostração, procure atendimento para avaliação.
Reconheça sinais de alerta
Na suspeita de dengue, dor abdominal intensa e contínua, vômitos frequentes, tontura ou desmaio, dificuldade para respirar e sangramentos exigem atendimento imediato. A piora pode ocorrer quando a febre começa a diminuir, por isso não se deve interromper o acompanhamento médico sem orientação.
Redobre a atenção durante a limpeza
Após alagamentos, use proteção nas mãos e nos pés e evite mexer em entulhos sem verificar a presença de animais. Escorpiões, aranhas e cobras podem buscar abrigo em objetos, móveis e materiais deslocados pela água. Não toque nesses animais; afaste-se e acione o serviço responsável de controle de zoonoses ou emergência local.
Também é importante acompanhar os alertas da Defesa Civil e da Secretaria de Saúde do Distrito Federal. Em qualquer situação de risco, priorize a segurança, evite áreas alagadas e busque orientação profissional diante de sintomas.